2ヶ月集中ダイエットの結果 ↑3月半ばからダイエットを開始して、2週間が経過したころ。 体脂肪率10%以上だったのが、8%台まで落ちてきました。 ↑5月半ば。 2ヶ月のダイエットで、体脂肪率5%台まで達成することができました。 ↑5月下旬、さらに…
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